Conseils pratiques

La grippe est de retour : symptômes, prévention et bons réflexes pour se protéger

La grippe fait son retour avec l’arrivée de l’hiver. Très contagieuse, elle peut entraîner des complications, notamment chez les personnes les plus fragiles. Découvrez les symptômes à reconnaître, les gestes de prévention à adopter et les bons réflexes pour se protéger et soulager les symptômes.

Publiée le 13/11/2026

La grippe est une infection virale respiratoire saisonnière très contagieuse de la famille des virus influenza qui a une grande variabilité génétique. Elle touche de 2 à 6 millions de personne en France, avec une mortalité qui peut atteindre 10 000 (...)

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Protections menstruelles : du nouveau pour lutter contre la précarité !

Les règles représentent un coût important tout au long de la vie, et l’accès aux protections périodiques reste difficile pour de nombreuses personnes. Face à cette précarité menstruelle, de nouvelles mesures voient le jour en France. Coût des menstruations, protections réutilisables, remboursement : découvrez ce qui change !

Publiée le 30/10/2026

Des efforts se mettent en place dans les établissements scolaires français notamment pour en finir avec le sujet des menstruations qui est encore tabou, sujet de moquerie, de dégoût, y compris dans les publicités pour protections périodiques (liquide bleu (...)

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Les huiles essentielles : les précautions à connaître pour une utilisation en toute sécurité

Les huiles essentielles sont appréciées pour leurs nombreux usages et leurs bienfaits potentiels sur le bien-être. Mais attention, naturel ne signifie pas sans danger ! Certaines huiles essentielles peuvent présenter des risques, notamment pour les enfants, les femmes enceintes ou les personnes souffrant de certaines pathologies. Quelles sont les précautions à prendre ? Comment les utiliser correctement et quels gestes adopter en cas d'accident ? Découvrez les conseils essentiels pour profiter des huiles essentielles en toute sécurité.

Publiée le 20/10/2026

Les huiles essentielles sont appréciées pour leurs parfums et leurs différentes utilisations, notamment sous forme de sprays, de gouttes ou dans des diffuseurs. Souvent associées au bien-être et aux produits naturels, elles peuvent être utilisées dans (...)

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Boire de l’eau : pourquoi c’est essentiel pour votre santé

Boire suffisamment d’eau chaque jour est essentiel au bon fonctionnement de l’organisme. Digestion, concentration, circulation, muscles ou encore qualité de la peau : découvrez les nombreux bienfaits d’une bonne hydratation et les bons réflexes à adopter au quotidien.

Publiée le 05/10/2026

Si cela paraît une évidence en temps de canicule, boire de l’eau n’est pas moins important au quotidien, en automne ou en hiver. De fait, l’accès à l’eau fait partie des droits humains, reconnus par l’Organisation des Nations Unies, pour le (...)

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Que faire de vos médicaments non utilisés ou périmés ?

Les médicaments non utilisés ou périmés doivent être rapportés en pharmacie afin d'être éliminés en toute sécurité. Ce geste simple permet de protéger l'environnement, de limiter les risques pour la santé et de garantir une prise en charge conforme à la réglementation.

Publiée le 18/09/2026

Tous les médicaments, qu’ils soient utilisés ou non, périmés ou non, à destination de l’humain, doivent impérativement être ramenés à une pharmacie qui ne peut les refuser. D’une part, si le médicament est trop (...)

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